Laursen, Paul <br/><br/>
Science and application of high-intensity interval training : solutions to the programming puzzle 

 - Champaign, IL :  Human Kinetics,  2019. 
 - vi, 664 páginas :  ilustraciones 
<br/><br/>CONTENIDO: Génesis y evolución del entrenamiento interválico de alta intensidad. -- Métodos tradicionales de programación HIIT. -- Base fisiológica del HIIT -- Manipulación de variables HIIT -- Uso de armas HIIT -- Incorporación de HIIT en un programa de entrenamiento concurrente -- HIIT y su influencia en el estrés, la fatiga y la salud del atleta -- Cuantificación de la carga de entrenamiento. -- Respuesta a la carga -- Poniendolo todo junto. -- Deportes de combate -- Esquí de fondo -- Carreras de media distancia -- Correr por carretera -- Ciclismo de carretera -- Natación -- Tenis -- Triatlón -- Fútbol americano -- Fútbol australiano -- Béisbol -- Baloncesto -- Cricket -- Hockey sobre hierba -- Hockey sobre hielo -- Grupo de rugby -- Rugby a siete -- Fútbol. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9781492552123 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Entrenamiento de intervalos de alta intensidad<br/>Entrenamiento de intervalo<br/>Entrenamiento deportivo - Aspectos fisiológicos<br/>Entrenamiento deportivo - Metodología
<br/><br/><label>LC Class. No.: </label>GV