01680nam a2200265uu 4500 1577353 20260508094750.0 221011s2019 eng 9781492552123 1577353 comduadb eng GV Laursen, Paul edt edt 804064 Science and application of high-intensity interval training : solutions to the programming puzzle Champaign, IL : Human Kinetics, 2019. vi, 664 páginas : ilustraciones CONTENIDO: Génesis y evolución del entrenamiento interválico de alta intensidad. -- Métodos tradicionales de programación HIIT. -- Base fisiológica del HIIT -- Manipulación de variables HIIT -- Uso de armas HIIT -- Incorporación de HIIT en un programa de entrenamiento concurrente -- HIIT y su influencia en el estrés, la fatiga y la salud del atleta -- Cuantificación de la carga de entrenamiento. -- Respuesta a la carga -- Poniendolo todo junto. -- Deportes de combate -- Esquí de fondo -- Carreras de media distancia -- Correr por carretera -- Ciclismo de carretera -- Natación -- Tenis -- Triatlón -- Fútbol americano -- Fútbol australiano -- Béisbol -- Baloncesto -- Cricket -- Hockey sobre hierba -- Hockey sobre hielo -- Grupo de rugby -- Rugby a siete -- Fútbol. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad 227521 Entrenamiento de intervalo 236311 Entrenamiento deportivo - Aspectos fisiológicos 234911 Entrenamiento deportivo - Metodología 234431 Buchheit, Martin edt edt 804065 BOOK 846029 846029 0 0 0 0 GENERAL EDUFI EDUFI 2022-10-11 Librería Universidad de Antioquia 340756.00 C13327682 0 GV481 S2 01093500 2024-01-25 00:00:00 1 2023-05-05 BOOK