Torres Urrea, Juan Fernando creator aut aut García Pineda, Andrés Felipe ths ths text Medellín Autor(a) 2023 monographic spa

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111 páginas : Tablas, figuras RESUMEN : La presente tesis tiene como objetivo estudiar la variabilidad morfológica y la concepción del cuerpo en personas usuarias del servicio de entrenamiento personal en Medellín. Se busca determinar los aspectos sociodemográficos de los usuarios, estudiar su morfología corporal, y conocer su autopercepción del cuerpo en relación a la salud, la alimentación y la estética. Se utilizó una muestra no probabilística de 100 personas, de las cuales 50 son usuarias de planes de entrenamiento personalizado y 50 no practican actividad física. La investigación combina métodos cuantitativos y cualitativos, con el objetivo de estudiar la morfología corporal y la autopercepción del cuerpo en relación con la salud, la alimentación y la estética. Se identificaron diferencias en la concepción del cuerpo entre hombres y mujeres, y se estableció que el estrato socioeconómico influye en la percepción del cuerpo y en la capacidad de llevar un estilo de vida saludable. La actividad física y la alimentación saludable son hábitos que se asocian con una mejora en la salud física, psicológica y social, y que pueden aumentar el autoestima y reducir la ansiedad y la depresión. Los resultados muestran que en general, los encuestados consideran llevar una vida activa y saludable. Palabras clave: Fitness, Actividad Física, cuerpo, entrenamiento, concepción de cuerpo, peso corporal, hábitos alimenticios, imagen corporal, variabilidad morfológica, sedentarismo. 103 12 104 Actividad física y deporte Capacitación Actividad física Entrenamiento deportivo Entrenamiento deportivo - Metodología Entrenamiento deportivo - Aspectos fisiológicos Hábitos alimenticios - Medellín (Antioquia, Colombia) Imagen corporal Peso corporal Hábitos alimenticios Hábitos alimenticios - Colombia Hábitos alimenticios - Antioquia Imagen corporal - Aspectos sociales E/CD https://bibliotecadigital.udea.edu.co/handle/10495/34688 https://bibliotecadigital.udea.edu.co/handle/10495/34688 230418 20260508094822.0 1582276