Referirse al estrés implica hacer alusión a un fenómeno que está presente en el ser humano, con consecuencias tanto positivas como negativas que se reflejan en los diferentes contextos donde éste se mueve, manifestándose fisiológica, social, intelectual, emocional y laboralmente. De ahí la importancia de las estrategias que cada individuo adopte para hacerle frente, sin olvidar que es un hecho al que las instituciones deben prestar atención.
Es así como la Institución Educativa Comercial Antonio Roldán Betancur del municipio de Bello (Antioquia), brinda sus espacios y nos abre camino a la propuesta de intervención para manejo del estrés en los docentes de su organización, con el ánimo de establecer y fomentar procesos que contribuyan al mejoramiento de la calidad de vida de sus miembros y al fortalecimiento de la calidad educativa. La eficacia de este proyecto se podría ver incrementada si la institución incluye dentro de sus actividades programas que conlleven a cambios estructurales en la organización y en el diseño del trabajo si fuera necesario.
Este trabajo apunta a la evaluación e intervención psicológicas de problemáticas asociadas al estrés en el trabajo docente, con una perspectiva biopsicosocial para afrontarlas, centradas principalmente en la persona como eje de las organizaciones y movilizador de procesos. En la medida en que cada ser humano, integrante de una organización, se sienta satisfecho consigo mismo y con su lugar de trabajo, podrá irradiar y garantizar el bienestar individual proyectándolo a la colectividad. Un maestro sano tiene alumnos sanos y, por consiguiente, un ambiente laboral agradable, lo que puede lograrse con la estimulación de los recursos internos personales (físicos, emocionales, intelectuales y sociales) disponibles, relacionados con sentimientos de autoeficacia y competencia, de tal manera que se logre el desarrollo de la sensación de control sobre los acontecimientos estresantes y se disminuya la vulnerabilidad ante el estrés.
Basados en las necesidades del personal docente de la institución y en la manera particular en que cada uno vivencia su estrés, además de la preocupación de la institución educativa por la presencia de este fenómeno en sus labores, hacemos esta propuesta para manejo adecuado del estrés, fundamentada en la Terapia Gestalt para grupos y sus técnicas de intervención. Se busca entonces potenciar las sensaciones de control (relajación, verbalización de emociones, comunicación, planificación en situaciones estresantes), de forma que contribuyan a que el individuo haga una evaluación menos amenazante de los estímulos tanto internos como externos.
Esperamos que este trabajo sea el precedente e incentivo para la creación e incorporación de programas que apunten al mejoramiento de la calidad de vida de las personas de esta comunidad, conducentes a optimizar la calidad de la educación.

Tesis (Psicólogo/a). Universidad de Antioquia. Facultad de Ciencias Sociales y Humanas,

Universidad de Antioquia. Facultad de Ciencias Sociales y Humanas. Psicología.