Introducción. Este trabajo consiste en comparar el método intermitente, frente al discontinuo para entrenar la resistencia de atletas de combate, o si por el contrario realizar sólo entrenamiento técnico puede mantener o desarrollar la resistencia, en atletas que ya están próximos a tener su competencia principal del calendario nacional, por tanto pretende comparar como avanzan, mantienen o retroceden en VO2Máx. los atletas de combate que están seleccionados para los Juegos Nacionales. Se retoman los valores estándar reconocidos para ser eficiente en la base condicional aeróbica para estos deportes y se mide a través del test de Luc Léger los valores de VO2Máx antes y después de la intervención que se realiza. Metodología. El presente estudio es de tipo experimental con asignación al azar en paralelo, con muestras estratificadas para los cuatro deportes involucrados. El universo de la población es: 14 de judo, 6 de Taekwondo, 10 de lucha y 9 de esgrima por lo tanto: 39 atletas. La distribución de la población se realizará estratificada por deporte y género. Las intervenciones son: Plan interválico:4 repeticiones de los metrajes propuestos en 5 minutos, con micropausas de 2 minutos, lo que equivale a una intervención de 26 minutos, 20 reales de trabajo y 6 con las pausas entre las series, la metodología se diferencian por género así:-1.200 hombres ó 1000 m mujeres en cada intervalo-5 minutos para: realizar las 3 vueltas (hombres) o 2 vueltas más 200 m (mujeres) Plan de entrenamiento intermitente: Los atletas trabajaran durante 40 minutos, con períodos sucesivos de trabajo y recuperación de 20 segundos, es decir trabajan 20:20 variando tres ejercicios de acuerdo a su modalidad, las características básicas son:-Densidad: 1:1-Intervenciones: 20”:20” -Duración: 40 minutos Las intervenciones se realizarán por 4 semanas con un total de 4 estímulos por semana, para un total de 16 intervenciones con cada método. Resultados: Se medirá pre-test y pos-test de 3 grupos, 2 de intervención y 1 de control, y se medirá así: para las variables cualitativas se realiza una proporción, en tanto que para las variables cuantitativas se analizara su normalidad con una prueba de Shapiro Wills, lo que servirá de base para establecer el análisis crudo, de la siguiente forma, con datos normales se realizará un análisis de variación de medias con anova; en tanto que si resultan las variables sin normalidad se realizará un análisis de medianas con la prueba Kuskall –Wallis, en ambos casos se aplicara post doc con un Bonforroni. Para este estudio se va a considerar significativos cambios de p < 0.05. Los programas con que se aplicarán los análisis son el SPSS versión 22 y Excel 2010.Adicionalmente se tendrán en cuenta todos los protocolos pertinentes de ética para la investigación con seres humanos.